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Thu, 07 May 2026 18:10:09 +0800

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　　【今日导读】

　　【永嘉综合】让每一名贫困大学生都能顺利入学【实用资讯】7种食物健康减肥不反弹【温州新闻】温州市区36套房产下月拍卖【国内国际】中纪委：执纪审查要从党章入手【财经新闻】本周油价预计将实现“三连涨”【体育娱乐】丹麦首夺汤杯创欧洲历史【开心一笑】见招拆招

　　今天是5月23日星期一，农历四月十七。今天阴到多云，部分地区有小雨，今天夜里到后天阴，部分地区有阵雨。今天白天最高温度：26—28℃，明天早晨最低温度：20—22℃。

　　心灵鸡汤：努力给自己一个最美好的心情，平衡住自己的气息，调整好自己的心态，不急于成功之事，就算摔了再大的跤，也一样能成为明天的更好。

　　【永嘉综合】

　　-让每一名贫困大学生都能顺利入学

　　由团县委、永嘉县教育局、永嘉县慈善总会、永嘉县贫困大学新生助学领导小组办公室联合发起的“情系永嘉·圆梦大学”贫困大学助学结对活动，于23日正式启动，2016年大学新生符合条件的都可以申请资助，成功结对者将获得4000至20000元助学金。

　　今年资助的对象为2016年大学新生，申请资助的新生条件为：1、城乡低保家庭的子女；2、城乡生活困难家庭的子女；3、城乡低收入家庭子女；4、福利机构监护的未成年人；5、革命烈士子女；6、五保供养的未成年人；7、县内低收入新居民子女，且符合计划生育政策、已取得居住证并居住一年以上、与用人单位签订劳动合同或取得工商执照一年以上；8、因病因灾等原因造成家庭经济临时困难的大学新生；

　　符合条件的大学新生可以登陆“温州市教育社会救助管理系统”(网址：www.wzjyjj.org.cn)申请，报名时间截止于7月31日。

　　-西班牙永嘉总商会成立

　　日前，西班牙永嘉总商会成立大会在马德里香格里拉大酒店隆重举行。据不完全统计，旅居西班牙的永嘉籍侨胞近5000人，西班牙永嘉总商会首任会长单时福称，永嘉总商会的成立，使得广大旅西永嘉籍侨胞在西班牙有了一个属于自己的共同家园，也是一个可以增进相互了解、联络感情、加强凝聚力的常设平台。他表示，西班牙永嘉总商会将与大家一道，维护旅西华人合法权益，帮助华人同胞融入当地社会，帮助侨胞共同发展，为加强经贸文化往来等方面作出自己的贡献。 -来，楠溪江奔跑吧！

　　跑过美丽乡村，跑过诗画山水。22日，2016永嘉美丽乡村迷你马拉松在永嘉大若岩镇拉开序幕，2000余名跑步爱好者在风景如画的楠溪江畔快乐奔跑。12公里长的比赛线路自大若岩镇陶公洞景区到永嘉书院，沿途穿越“高颜值”的山水田园风光。选手在竞逐的同时，能饱览沿途风景，而当地天然富氧的环境，也非常适合跑步。

　　随着“旅游+”热的兴起，景区马拉松、美丽乡村游越来越受欢迎。据悉，永嘉已于今年4月开启建设大若岩镇大东村——大若岩镇大若村、鹤盛镇上湾村——鹤盛镇岭上人家、岩头镇苍坡村——岩头镇下日川村、耕读小院——大若村、鹤盛镇下岙村——房车露营基地等5条美丽乡村风景线，全力打造充分展现永嘉乡村人、物、景交融和谐之美的精品线。

　　-7月起旅客实名制售票和查验制度

　　近日，我县在全县范围内的交通运输行业单位中组织开展平安护航G20大会战“安全生产整治、公共安全整治、平安交通创建”等三大行动。重点开展道路客运、危化品运输、水上运输、港口危险货物储运、交通在建工程施工等领域的安全专项整治工作。同时，全面落实旅客实名制售票及查验，确保7月起我县全面实施旅客实名制售票和查验制度，严防重点管控人员，发现重点管控人员第一时间向公安、信访部门通报。

　　-红蜻蜓举行第六届全运会

　　近日，红蜻蜓在总部举行为期四天的“激情五月”第六届全运会，红蜻蜓驻外各个生产基地、全国销售分公司员工从各地赶来，尽情享受5000余人的运动狂欢，将“红蜻蜓·红五月”企业文化月活动推向了高潮。

　　据悉，为了办好此届运动会，红蜻蜓投入了巨大的财务和精力，在比赛项目上精心设置，有篮球比赛、乒乓球比赛、羽毛球比赛、100米短跑、400米中长跑、800米中长跑、1500米中长跑和拔河等，各个奖项均设有奖金，总额达到数万元，其中最高奖金5000元，特设“破记录奖”。

　　【实用资讯】

　　-停电通知

　　因计划检修与重要缺陷整改，5月24日停电情况安排如下，天雨改期希各相关用户做好生产安排。

　　5月24日，陆岙582线外山支线停电，停电时间08:00-18:00浙江省-温州市-永嘉县-桥下镇外山村、大山村。

　　5月24日，白水837线停电，停电时间07:00-19:00，停电区域江北街道：春天纺织有限公司。

　　5月24日，三桥839线停电，停电时间07:00-19:00，停电区域江北街道：浦二行政村部分(瓯北大道北侧104国道南侧)、后垟部分(瓯北大道北侧104国道南侧)、瓯北大道部分(浦二至三桥路段)。

　　5月24日，华城840线停电，停电时间07:00-19:00，停电区域江北街道：国际化城。

　　-7种食物健康减肥不反弹

　　实验证明，7种食物健康减肥不反弹：1.早餐吃鸡蛋。2.蛋白质食物可减少饥饿感。3.餐前一碗汤。4.每日三餐前先吃半个葡萄柚或240ml葡萄柚汁。5.每天一杯葡萄酒。6.晚餐90分钟内吃碗未加糖的低脂牛奶+谷类替代消夜。7.每天摄取高纤维食物，比如糙米或带皮的水果。

　　【温州新闻】

　　-温州打响幼鱼保护攻坚战

　　在港口、码头、市场、加工厂等地发现违规幼鱼，一律追根溯源从重处罚；构成非法捕捞水产品罪的，一律追究刑事责任……自本月20日以来，我市启动了“最严”幼鱼保护攻坚工作，截至昨天16时，已累计登临检查渔船104艘、清缴地笼网等违禁渔具1798顶，立案查处违规案件38起。昨天，全省“一打三整治”暨幼鱼保护督查组在我市苍南、平阳等地开展了实地检查，对我市当前的幼鱼保护工作给予了肯定。

　　-温州市区36套房产下月拍卖

　　昨天，记者从温州市公共资源中心交易网获悉，市区锦东家园、上堡公寓、锦惠公寓、新田园住宅区的36套房产将于6月15日公开拍卖，房产建筑面积在134至272平方米，每平方米起拍均价为1.3万元左右。

　　这些房产都是温州市城乡建设投资有限公司的城建资产，其中30套是锦东家园房产，面积全部为153平方米左右，每平方米起拍单价为1.2至1.3万元。其余6套则为该公司3月房产拍卖会的流拍房产。

　　【国内国际】

　　-中纪委：执纪审查要从党章入手决不能模仿公检法

　　中央纪委监察部网站“学思践悟”栏目5月22日晚刊发文章《用党章唤醒激情燃烧岁月的记忆》。

　　文章强调，党章对纪委的定位讲得很清楚，是党内的纪律检查机关，而不是党内的“公检法”，纪委不能在实践中混淆、模糊了两者的界限。

　　文章指出，大量案例表明，党员干部违纪都是因为党章意识淡薄，背离了党章要求。执纪审查就要从党章入手，让审查对象对照党章，触及灵魂、深刻反省、认识错误。

　　-全国各地各部门集中整治云盘“涉黄”取得良好成效

　　自今年3月初开始，全国“扫黄打非”办公室联合公安部、工信部、国家网信办和新闻出版广电总局开展打击利用云盘传播淫秽色情信息专项整治行动。截至目前，专项整治工作取得重要成效，云盘“涉黄”问题得到有效遏制，各地各部门查办了一大批云盘传播淫秽色情信息案件，部分云盘服务企业积极响应整改，落实主体责任，对相关产品功能进行了调整。

　　-质检总局称激光笔安全隐患最大

　　近日国家质检总局调查发现，存在较大安全隐患儿童类产品中，激光笔位列第一。市售激光笔功率强，甚至能点燃火柴、香烟。专家称，激光笔的热效应会伤害孩子眼睛和皮肤，如激光能量足够强还可致永久伤害。应谨慎给孩子购买、玩耍。

　　-太原将建国内首个纯电动出租车城

　　今年太原市出租车将全部更换为纯电动汽车，从而成为国内首个实现全部运行纯电动出租车的城市。从去年底开始，开始陆续将出租车更换为纯电动汽车。更换纯电动汽车续航里程达到400公里，每辆市场价为30.98万元，经各级补贴之后，经营户只需支付8.9万元即可购车。

　　-美海军接收“最贵”隐形驱逐舰

　　美国海军20日发布声明说，美海军已接收“朱姆沃尔特”号隐形导弹驱逐舰，该舰是美军新一代“朱姆沃尔特”级驱逐舰(DDG-1000)的首舰，预计今年10月在马里兰州巴尔的摩正式入役。由于造价太过昂贵，这一级别驱逐舰目前只计划建造3艘。美联社估计，“朱姆沃尔特”号的总造价预计将高达44亿美元。

　　-叙利亚政府军打死125名武装分子

　　据叙利亚通讯社21日报道，叙政府军当天在哈马省南部地区发动攻势，打破了“支持阵线”以及“沙姆自由人组织”对该地区一座热电厂的封锁。在此次军事行动中，叙政府军击毙125名武装分子。据报道，“支持阵线”和“沙姆自由人组织”日前袭击了哈马省南部的扎拉镇，杀害及绑架多名小镇居民。

　　-全球第一支水下乐队将举办首次水下音乐会

　　全球第一支水下乐队“音乐之间”计划5月27日在荷兰鹿特丹举行首场演出，让观众首次聆听水中传出的音乐声。届时，包括主唱、乐手在内的5名演员将头戴防水耳机进入装满水的透明水箱中表演。观众无需“湿身”，只要在一旁倾听水下测音器里传出的声音即可。水下音乐的表演完全不同于普通音乐。

　　【财经新闻】

　　-本周油价预计将实现“三连涨”

　　机构预计将创年内最大涨幅，上调180元-185元/吨；今年以来93#汽油已累计上调0.12元/升。

　　伴随着国际油价持续上涨，5月25日24时的新一轮国内成品油价格调整窗口将再次打开。机构预计，本周将实现今年以来的第三次上涨，创下年内首次三连涨，且涨幅可能是年内最大。

　　-未实名账户将冻结支付宝否认

　　近日，有媒体报道称，今年7月1日前未实名注册的支付宝用户需及时补全身份信息，以免账户内的资金可能遭冻结。22日，支付宝客服向记者表示，7月1日前未补全信息的账户不会遭冻结，但用户使用余额支付将会受到限制。

　　-大数据揭剁手党男人更“败家”

　　过去5年，谁涨势最猛？不是房价，也不是“二师兄”，而是网络消费指数扩张了12.1倍。网上有“马云成功背后是千千万的女人”的说法，但从“剁手”指数分析的结果，“马云背后的男人”其实不输女人。从网络消费规模看，尽管男性略逊于女性，但在消费结构上，男性在文化办公、教育服务等发展型消费，以及体育、娱乐用品、汽车类等享受型消费上都超过女性。而女性在家庭使用较多的生存型消费方面支出更高。

　　-国产软件强势湘邮科技大涨逾7%

　　23日，国产软件保持强势。截至发稿，湘邮科技大涨逾7%，太极股份、华宇软件、东方通等多股涨幅突破4%。

　　【体育娱乐】

　　-丹麦首夺汤杯创欧洲历史

　　汤姆斯杯22日诞生了历史上第五个王者队伍，欧洲劲旅丹麦经过苦战以3：2击败印度尼西亚队捧起队史首冠，同时成为首支在汤杯称雄的欧洲球队。

　　过往28届汤杯的冠军奖杯从未离开过亚洲，印尼队13次登顶，中国9次夺冠，马来西亚和日本分别获得5次和1次冠军。而丹麦队虽然一直是羽坛传统球队，但汤杯历史上8次进入决赛全部屈居亚军。

　　-国王杯-10人巴萨2-0捧杯

　　23日凌晨3:30，国王杯决赛中，巴萨2-0击败塞维利亚，成功卫冕，国王杯第28次夺冠，本赛季获双冠王。两队的马斯切拉诺、巴内加与卡里索先后被红牌罚下，加时赛阿尔瓦和内马尔分别进球，梅西两次助攻。

　　-NBA西部决赛第三场：雷霆胜勇士

　　5月22日，在2015-2016赛季NBA季后赛西部决赛第三场比赛中，俄克拉荷马城雷霆队主场以133比105战胜金州勇士队，雷霆总比分2比1领先勇士。

　　-穆帅合约曝光!5年7500万镑！

　　5月23日，英国BBC指出，在当地时间本周二，曼联就会官方宣布穆里尼奥上任，狂人将重返英超赛场，《每日邮报》消息，穆里尼奥会同曼联签订一份为期5年的合同，他的年薪会达到1500万英镑，其实在2015-16赛季，曼联就已经为穆帅支付薪水，数额达到400万英镑之巨，而这样的费用是为了防止狂人跳槽。

　　-袁咏仪要求张智霖：我死了你才能死

　　浙江卫视《一路上有你》开播至今一直以轻松、搞笑的节目气氛，带领观众感受明星夫妇之间的爱与感动，然而最近一期的节目却加入了哀伤的基调，看哭一众网友。本集让夫妻们思考有关“死亡”的话题。袁咏仪霸道的要求张智霖：我死了你才能死。

　　-霍建华林心如热聊视频被扒出

　　自从霍建华和林心如的恋情曝光，两人之前在国剧盛典上的亲密互动也被网友挖出来。在国剧盛典上的霍建华和林心如，一开始隔着胡歌聊天，胡歌上台后两个人隔个空位聊，接着坐在一起聊天。胡歌回来后就一个人坐在旁边了。期间，霍建华还偷瞄林心如，问她要纸巾，各种互动不断。

　　-43岁阿杜升级当爸爸！

　　5月22日，歌手阿杜在微博宣布升级当爹的喜讯，并晒出一张抱着孩子的照片，孩子闭着眼正在睡觉，画面温馨有爱。据悉，杜太太并非圈内人，从事房地产业，两人在阿杜未出道前就在一起，那一年阿杜22岁，中间分分合合已经经历了二十几年。女友在阿杜的事业低谷期一直陪在他身边，一路鼓励、相伴陪他走出低谷。

　　【今日网言】

　　-背景新闻：江西一政协委员在高速上违章被查，递名片给交警要求不要开罚单。

　　网友评论：平时特权习惯了，遭罚就抬出身份赤裸裸的威胁！为交警不畏强权点赞。

　　【开心一笑】

　　-见招拆招

　　今天一大早就来了个骗子电话。对方：“哥们，猜猜我是谁？”我也不认识他，就随口答了句：“华哥！”对方：“是啊，哥们，亏你还记得我！”我：“现在轮到你了，猜猜我姓什么？”电话断了……

　　【今日彩票】

　　-体彩

　　彩种期号开奖号码开奖时间大乐透16058 02 15 17 23 28 + 05 09 2016-05-21七星彩16059 1 3 4 6 1 7 4 2016-05-22排列3 16136 6 6 5 2016-05-22排列5 16136 6 6 5 3 0 2016-05-2222选5 13172 08 09 14 15 19 2013-06-28-福彩

　　彩种期号开奖号码开奖时间双色球2016058 03 05 18 20 24 32 + 11 2016-05-223D 2016136 6 1 9 2016-05-22七乐彩2016058 05 12 13 14 18 20 29 + 08 2016-05-20时时乐2015110613 3 3 5 2015-11-06

　　本信息若有误以公证数据为准。

　　【特别提醒】

　　了解更多永嘉新闻资讯，敬请关注“中国永嘉”微信公众号。编辑：周智捷

离谱！今晨国际米兰调整名单以备法甲休斯敦火箭围绕全明星赛再遭质疑，风云突变洛杉矶湖人转会期豪取连胜的简单介绍米乐官网app

Thu, 07 May 2026 08:05:24 +0800

1、据意大利媒体SportItalia报道，国际米兰计划加快寻找新的右后卫，他们已经重启与罗马的谈判，考虑引进弗洛伦齐据悉，在阿什拉夫转会巴黎圣日耳曼后。

2、米兰体育报曝光国米清洗大名单在有可能离开的名单当中，除了本赛季加盟的纳因格兰外，还包括丹布罗西奥凯塔塞德里克达尔贝特等人，而主帅斯。

3、随着一月份转会窗口的临近，红黑军团的阵容调整迫在眉睫据米兰体育报报道，米兰正考虑在冬季市场上进行一系列转入转出操作引援方面，他。

4、国际米兰，后防一团乱麻今夏被大巴黎拖累了食客绯闻还在继续，大巴黎20天没有联络，竟然还不断有媒体认为今夏一定能得到食客，法国人做梦吧。

5、据意大利米兰体育报报道，塞尔维亚球星斯坦科维奇将在6月底和国际米兰解约，不过斯坦科维奇不会就此退役，他的下一站将是中国美国或者是塞。

6、自去年夏天他从热刺加盟以来，埃默松在红黑军团的出场机会和表现都受到了质疑，流传着转会至加拉塔萨雷或西甲球队的消息与此同时，米兰俱乐部正在审。

7、此次调整主要是为了让关键球员得到充分休息，从而保持竞技状态迎接即将到来的重要赛事欧冠淘汰赛同时，伤病名单也有变化劳塔罗·马丁内斯。

8、年夏季转会窗尚未开启，国际米兰的清洗名单已经出炉据米兰体育报跟队记者帕斯夸莱瓜罗等权威消息源披露，国米计划清洗包括塔雷米阿瑙托。

9、在即将到来的赛季中，米兰面临至少8名关键球员的合同和转会问题，需要迅速作出决定昨天已经有部分消息传出，包括一年前以租借加买断条款加盟的。

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Mon, 27 Apr 2026 17:30:29 +0800

　　票亮按：我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……以及买买买。

香港一直是小编心中的购物天堂

仅以《香港360度全攻略》送给着魔的你我

　　坐着动车去香港

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【最省钱】

南京—上海—深圳北—香港

单程预计花费：300元

历时：约24小时

　　Tips

　　上海有去往深圳的快车，一般为次日到达。

　　到达深圳北之后不用出大厅，直接搭电梯到达处于同一建筑物中的深圳北地铁站，花4元购买地铁票搭乘龙华线到达福田口岸，耗时25分钟。出关之后走过一条通道就能到达香港关口。

　　通过关口后可以搭上港铁就能到达香港任何地方。这比你在罗湖口岸排队N小时过关快捷多了哦！

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【最便捷】

南京—深圳—香港

单程预计花费：580元

历时：约15小时

　　Tips

　　南京直达深圳的动车，但需要提前订票。到达深圳后按照前一种方式中所述方法转至香港。

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【土豪随意】

南京—上海—广州—香港

单程预计花费：900元

历时：约9小时

　　Tips

　　上海开通了直达广州的高铁，7小时即可到达广州，到达广州后可乘坐“广九线”到达香港（行驶约2小时）。

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【香港地图】

　　去哪血拼

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　　香港购物区大致分为“香港岛”和“九龙”两个地段。九龙以地铁线上的“尖沙咀”、“佐敦”、“油麻地”、“旺角”4个为重点。香港岛以地铁线上的“中环”、“北角”、“金钟”、“铜锣湾”4处为重点。

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【九龙塘】

　　九龙塘站是香港地铁线和火车线的交会点，从罗湖过关或直抵红怖火车站的游客，想换乘地铁都必先经过这里。

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【又一城】

　　位于九龙塘内的又一城，一站式购物非常方便，这里拥有全港最多影院的AMC超顾影院及全港最大型的“欢天雪地溜冰场”。

　　由于位于地铁与九广铁路惟一交会点，因此这里的人口密度相当大，很多大陆游客把血拼第一站选在这儿，而且这里的服务员说的普通话也比别的购物城说的要溜一点。

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【尖沙咀】

　　这里简直就是一站式终极购物天堂！如果你不太熟悉香港而且只能在这儿呆一天，那么你就呆在尖沙咀吧！上至几万块的名牌包包，下至十几块的人字拖这里都可以买到！1000多家店，买到手断了！而且晚上还可以看夜景！推荐！

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【海港城】

　　去了尖沙咀一定要去海港城，是香港最大的购物商城之一！海港城位于天星码头对面的右侧，是由海运大厦、海洋中心、海港新域、海运大厦及香港酒店商场组成的庞大建筑群。买包包、吃饭还有看电影，这里都可以有！

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【DFS太阳广场最大免税店】

　　这是一间号称亚洲最大的免税商店。这里除了网罗欧美名牌皮件、珠宝饰品、手表、香水化妆品与设计师作品外，你还可到此地购买一些“到此一游”性质的纪念品。如配合香港发地节庆、艺术活动的纪念品、糖果、巧克力等等。

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【铜锣湾】

　　如果白天去了尖沙咀，那么推荐你晚上去铜锣湾，这里是香港著名购物地。区内有多家大型百货公司及大型商场，购物地点以「时代广场」、「崇光百货」等，最为闻名。如果想给自家宝宝买衣服，推荐去这里的希慎广场。

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【中环】

　　中环是全香港的商业中心，最高档的写字楼、顶尖的购物商场、酒吧集中地兰桂坊都集中在这里。

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【太子商厦】

　　太子大厦一楼商店林立，不少世界知名品牌都将旗舰店开在此地，RALPHLAUREN、CATIER、HUGOBOSS等等，你能想到的超高价名牌这里都有，到处散发着奢侈和豪华的味道。值得一睹的是名店中的名店——CATIER旗舰店，上下两层，是仅次于东京和纽约的CATIER全球第三大专卖店。这里展出的镇店之宝、全港独家的古董系列，必能让你了解到奢华的真正含义，亦提供珠宝订做服务。

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【旺角】

　　旺角是指从九龙地区北部的窝打老道到界限街一带。大型的购物商场这儿没有，多数都是小巷小街独立的商店。麻雀虽小五脏俱全，电器、运动鞋、追星族最爱的明星周边，都可以在这里找到！

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【花园街】

　　如果你是一个体育迷，那可不要错过旺角的花园街。这里被称为“运动街”。在花园街与亚皆老街交界至山东街的一段短短两个街口，便有不下20家的体育用品专卖店，差不多所有的体育用品及器材在这里都能找到。但最多的还是运动鞋。

　　提醒一下小伙伴，虽然这里的运动产品齐全，但是切勿冲昏头脑！因为某些商品的价格并不比内地便宜，运动鞋甚至还贵，不过各种配件齐全多了而已！如果遇上打折就可以买了！

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【信和中心】

　　明星照片、CD、VED、DVD、漫画、日本杂志写真集、杂货小玩意等应有尽有。

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【先达广场】

　　先达广场一楼就聚集了许多手机店。而先达广场二楼和三楼跟信和中心一样有许多小店铺，都是年轻人喜欢的小东西，特别是日本精品、化妆品和各种出版物，各种流行卡通玩偶配件和日本同步推出，相当受欢迎。

　　香港购物注意事项

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　　1、名字似名牌，易买错

　　蓝罐曲奇、金莎朱古力、元朗恒香老婆饼等都是深受港人欢迎的老牌食品，但名称近似的蓝欧曲奇、爱莎朱古力、元朗大四喜老婆饼等杂唛牌，则无意中得到内地旅客的青睐。

　　2、购买干货被骗，斤两不分，店员答非所问

　　店铺在替干货(例如药材及海产)标价的时候，没有标明计算价格的重量单位，往往只标价 $8、$20，看似便宜实惠，待顾客大批买入后，才知道标价是以“两”算，用信用卡结算的时候才知道被骗。

　　有些情况，顾客向店员查询标价的计算重量单位，但店员却没有正面响应，不断以“货品便宜”、“找不到第二家”之类的说话推销，待顾客落单刷卡付费后，方知道受骗。

　　3、调包客人的药品

　　给你看的时候是真的药品，然后当你决定买后，好心的说帮你包装，当你回家后拆开后就是一个山寨货。

　　疯狂打折季

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　　南京小伙伴们去一趟不容易！所以最好选在香港各大商场大促销时节去！

　　香港全年都可能有商家推出促销，但一般而言，要捡到好东西就要留意每年12月至2月，特别是圣诞节期间及农历新年前夕。那个时候，很多商户都会举行冬季疯狂大减价，并推出春夏季新装。至于夏季减价促销活动，通常会在每年7月至9月。这个时候，也是商户推出秋冬季新装的热门时刻。

　　去哪玩

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【迪士尼乐园】

　　去香港怎么能不去迪士尼乐园呢？虽然上海的迪士尼乐园准备开业了，但是两个乐园是各有各的精彩哦！香港迪士尼乐园分为6个主题园区，虽然面积不算太大，但是园中游乐项目众多，把小孩子带过去，能疯玩一整天哦！

　　PS：1、迪士尼的门票，乐园内的餐饮可以在网上定好。儿童餐有点不值，最好给小孩也定一份成人餐。

　　2、香港迪士尼不大，紧张一些一天就能玩遍所有项目，大概每项最多要排30分钟的队，但秩序很好。

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【香港昂坪360】

　　昂坪缆车连接大屿山东涌市中心及昂坪，全长5.7公里，昂坪缆车采用安全可靠的双缆索缆车系统，是香港第一个同类缆车系统。为什么叫“360”？因为这里有全球首创的“水晶车”，乘客可在缆车内360度观赏大屿山风景哦！

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【天际100香港观景台】

　　天际100香港观景台坐落于全港最高大厦，是全港唯一能360度鸟瞰香港不同景观及维港景色的地标性建筑哦，维港的夜景享誉世界，大家都知道的！

　　不仅可以在观景台把整个香港收入眼中，天际100的入口位于圆方商场2楼，游玩完天际100后，可以去圆方商场购物血拼~

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【维多利亚港】

　　这里是亚洲第一、世界第三大海港。由于港阔水深，为天然良港，香港亦因此拥有了“东方之珠”、“世界三大天然良港”、“世界三大夜景”美誉。这也是香港人“恋爱约会”的首选之地，推荐各位小伙伴带着女朋友去哦！

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【浅水湾】

　　浅水湾在香港岛之南，依山傍海，海湾呈新月形，坡缓滩长，波平浪静，水清沙细，沙滩宽阔洁净而水浅，且冬暖夏凉，水温在十六摄氏度至二十七摄氏度之间，历来是港人消夏弄潮的胜地，也是游人必至的著名风景区。

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【香港海洋公园】

　　香港海洋公园拥有全东南亚最大的海洋水族馆及主题游乐园，凭山临海，旖旎多姿，是访港旅客最爱光顾的地方。

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【黄大仙】

　　黄大仙祠是香港最著名的庙宇之一，也是香港香火最旺的地方。崇奉儒、释、道三教，供奉赤松黄大仙师。据说黄大仙「有求必应」，签文灵验，常年吸引无数善信到来膜拜求签，香火鼎盛。

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【南丫岛】

　　渡轮基本每小时一班，南丫岛回程最晚是九点。南丫岛是周润发的故乡，更是TVB港剧里重复提及的地方，恋人约会来这里，心情不好也来这里，所以南丫岛，是香港人及游客周末最喜欢去的地方，堪称“香港的鼓浪屿 ”。

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【太平山】

　　香港岛之巅，鸟瞰壮丽海港和绚丽市景的理想地。古称香炉峰，海拔554米，是香港岛的最高峰。太平山风光秀丽，现在是高级住宅区，也是人们到香港的必游之地。在快到山顶的地方，有个观景台，在这里，可以俯瞰香港及维多利亚港的景色。

　　吃点啥

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　　香港是一个快节奏的现代都市，街边随处可见大排档、茶餐厅，叫一份“云吞面”、吃一个“菠萝油”就可以打发一顿，虽然是吃的简便，但是味道却一点都不含糊！

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【庙街大排档】

　　这是黑社会经常打架的地方……但是这并不能阻挡它成为一个美食天堂！这里的大排档每一个掌勺的老板都能拿出拿手绝活，一碟干炒牛河，一杯冻鸳鸯都能触动你的味蕾哦！

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【澳洲牛奶公司】

　　没有去过澳洲牛奶公司，就等于没有去过香港。最出名是炒蛋、多士。甜品方面，蛋白炖鲜奶与杏汁炖蛋都是招牌货。不过跟南京的老字号小吃店一样，这里的客人特别多，人挤人的！

　　地址：九龙佐敦白加士街49号，地铁佐敦站C2出口

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【镛记】

　　不少香港政府高官、富豪及名人捧场，包括香港特区行政长官曾荫权、李嘉诚、周润发等。推荐他们家的金牌烧鹅！

　　地址：中环威灵顿街32号,港铁港岛线中环站D2出口步行5分钟

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【稻香】

　　这家出品中规中矩，早茶和下午茶价格最便宜，周一至周五11点和周六周日9点前还有特惠。

　　地址：湾仔轩尼诗道338号北海中心2楼 / 旺角弥敦道639号雅兰中心3楼B铺

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【中国冰室】

　　TVB里男女主角在一家有点年代的、类似旧时咖啡厅的餐厅喝着冻鸳鸯，估计就是在中国冰室了。装潢充满怀旧味道，有上下两层，墙主要是缘色细格瓷砖。逛街走累了可以进去坐坐，但是也是很多人！毕竟是上过电视的！

　　地址：九龙旺角广东道1077A铺

　　交通攻略

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　　因为香港的酒店比较贵，在这儿呆久了，也会多花挺多钱的。所以必须讲求效率地把香港逛逛好，有一份好的交通攻略最重要！

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【地铁】

　　香港轨道交通时间从6:00左右到凌晨结束，每隔一分多钟有一趟车。按路程收费，车费HK$4-26不等。单次乘车者可在投币售卡机购买一次使用磁卡，也可以购买八达通卡，可随时在自动增值机上加钱增值（以HK$50为倍数）。

　　到香港一定要办一张八达通卡，无使用期限，可搭乘香港各种交通工具，还可以购物，初次购买150港币/张（含50港币押金，离港时可退还，新购买的八达通如在三个月内退，会收取9元的行政费用），如果多次往返港内，建议不用退，长时间不用拿去工作人员那激活一下就可以了。

　　PS：八达通不需预定，完全可以到港再买，折合汇率更合算。港铁、机场、金钟巴士总站和中环码头以及离岛的长洲码头、都有八达通的销售点。

　　除了八达通，还有游客全日通（成人HK$55元，儿童HK$25元）；游客过境旅游票（1-2天内，HK$85/120元）；机场快线旅游票（HK$220/300元）可供选择。

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【电车】

　　电车行走的速度很慢，但是车费便宜（成人HK$2.3，小孩HK$1.2，长者HK$1.1）。

　　有趣的是，香港的电车是在港岛闹市上行走，可仔细欣赏四周的景物和行人。喜欢怀旧的小伙伴们，推荐你们乘坐敞篷古董电车，漫游中环至北角，饱览大城小景。

　　运营时间6:00-24:00，平均每1分30秒内有电车到达车站；班次及目的地可能因交通情况而有所更改。

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【观光巴士】

　　香港观光巴士分H1和H2两条，分全天票和单程票，全天票HK$200，儿童和长者半价，无限次换乘，均由天星码头开出，每30分钟一趟，全程约50分钟。可上车购票，八达通可用，不找零。

　　PS：

　　H1 怀旧之旅 : 穿梭中西区，体验香港传统历史文化及殖民地色彩的风貌。

　　H2 动感之旅:一些著名的美食购物区都囊括在里边

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【公交车】

　　香港公交车遍布全港，有些甚至通宵运营。车费由HK$1.8-48不等，登车前需自备零钱，车上不设找兑。车内设有广播站名服务，各站车牌站名不明显，如果不知道哪里下车的话，记得问乘客或者司机，别坐过站了啊！

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【出租车】

　　如果你预计在香港逗留的时间不长，那么可以选择乘坐出租车作为出行方式。

　　香港的士分有不同的颜色，红色的在市港岛及九龙行驶，绿色在新界，而蓝色是在大屿山行驶的。所有的士均能到达香港国际机场和迪士尼乐园。

　　PS：

　　1、去规定的"的士站"打的：各大酒店，商场，地铁火车出口，住宅小区门口都清楚的规划了的士站。不熟悉香港的士站的小伙伴们千万不要自己乱招手。画有黄线的街道是接载禁区（双黄线为全时间禁区，单黄线为部分时间禁区），乘客不应在这些路段召车。在酒店门口比较容易召唤出租车。

　　2、附加费用：起步价不高，贵在跳表，几块、几块地往上跳。过个桥，穿个隧道，收费都是十几二十块。付费的零头一般司机都不找了，自动作为小费。啰嗦一句：在香港，凡是放到后备箱里的行李，全是按件收费。所以小行李请随身携带。

　　3、香港法律规定设有安全带的出租车，乘客必须系安全带(前排后排都需要)，车内不可吸烟。

　　4、排队打车是香港人的习惯，那就请大家入乡随俗吧。乘客可向司机索取车费收据。

　　来源：苏州生活指南

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　　全文 1820 个字，阅读时间预计 4 分钟。视频长度 3分 41秒。

本周末，同属天津的两支球队，将首次在中国顶级职业足球联赛的舞台上交手，这是一次具有历史意义的切磋，更是属于津门球迷的盛宴与节日。今天上午，天津亿利队在水滴外场进行了公开训练，积极恢复身体，备战周末的比赛，虽然球员们心中充满期待，但一切还是在按部就班的进行着。

上周日客战亚泰赛前，亿利队中有将近 10 名球员和教练出现了腹泻的症状。在主力球员中，胡人天和杨启鹏的情况非常严重，而主教练帕切科也是重病号之一，据悉老帕赛前准备会一直躺在更衣室的按摩床上未发一言，这一事件也引起了吉林当地卫生部门的密切关注。好在两天过去了，亿利队返津后，病号们都已基本痊愈。

　　天津亿利足球队队员

　　古德利

　　正如大家看到的，我们今天训练地非常好，虽然说在客场经历一些身体方面的不适，但是回到天津我们积极地调整休息，目前精神面貌都还不错。

今天上午的公开训练课，亿利队中除了还在养伤的米克尔以及受到停赛和伤病双重困扰的迪亚涅，其他球员都出现在了训练场。从主教练帕切科和球员们的表情看，大家的状态相当不错，毕竟德比就在面前，大家都希望在通过一周的努力在客场取得好的结果。

　　天津亿利足球队队员

　　古德利

　　虽然周末的比赛很重要、很特殊，但我们的训练应该不会太特殊，因为对于我们来说这也是一场普通的比赛，我们还会按照以往那样去做，因为我们平时训练的效果就不错。

由于周一有部分球员参加了预备队的比赛，因此这些球员在参加完身体训练后就早早返回了泰达会馆，而帕切科则率领着亿利队的主力球员完成了接下来的技战术训练。这其中，上周末突然因伤无缘首发的赵宏略也回到了球场上，不出意外，在本周末客场与权健的比赛，赵宏略将和聂涛竞争左后卫的主力位置。除了左后卫的位置，上一场比赛，惠家康的状态回勇也让帕切科在左前卫的选择上有了更多的余地，而今天的训练帕切科的主要训练科目就是边路传中。

　　天津亿利足球队队员

　　古德利

　　我觉得我们上一场比赛下半场是优于上半场的，下半场应该是我们要表现出来的内容，上半场我们给了对手太多的空间，这样对手更容易来组织进攻，下半场我们把阵型往前提了，给予对手的空间也缩小了，而且在进攻端也有了发挥。

在边路传中训练结束后，帕切科安排的训练科目则是小范围的对抗，而这种只能靠头球攻门的对抗在帕切科的训练中早已司空见惯。不过和赛季初不同，现在无论在配合还是对技巧的运用方面，亿利众将都已经做到了信手拈来。

　　天津亿利足球队队员

　　古德利

　　我们大家的精神面貌都非常好，每个球员都对于这场比赛充满渴求，都非常想赢得周末德比战的的胜利。最近三四场比赛我们表现得还不错，我不想评论裁判，但是如果我们运气够好的话，我们本来可以拿到更多的分数，我们坚信我们是非常好的。

　　天津亿利足球队队员

　　黄锡镐

　　希望这个周末能有更多的球迷到客场我们加油，相信我们亿利队的球员能够打出一场好的比赛献给他们。

球队的公开训练，吸引了很多球迷前来。

虽然比赛在周末才会打响，但周初两支球队就已经感受到了受关注程度的提升。今天的公开课，中超版权机构的摄制小组就出现在了场边，无疑这个周末，中超的重头戏非天津德比莫属。

不光球迷期待德比节日的到来，对于那些初来乍到的外援们来说也是如此，这其中当然包括古德利。加盟亿利之初，塞尔维亚人就知道这个赛季要打两场同城德比，这也勾起了他在荷甲的回忆。

　　天津亿利足球队队员

　　古德利

　　对于我来说，印象最深的当然是阿贾克斯和费耶诺德的比赛，在荷甲这算得上是国家德比，其火爆程度非常令人难忘。

经历过荷兰的国家德比，古德利更熟悉德比的感觉，而这一次古德利不仅做好了出战津门德比的准备，还把家人也请到了天津为自己的球队助威。训练场边那位同样有着深眼窝和大鼻子的中年人就是古德利的老爸。

　　天津亿利足球队队员

　　古德利

　　有家人助威，我们会充满动力，同时也希望球迷们可以多支持我们给我们加油，泰达是天津最好的球队，这一点我们要展示在球场上。

期待津门德比，亿利队的球员斗志满满，大家都希望两队能携手为球迷奉献更多的进球和更精彩的配合，然而，申花和上港的上海德比黄牌满天飞的场面却不在大家的计划之中。

　　天津亿利足球队队员

　　古德利

　　上海德比我也关注了，同城德比意味深长，我也看到胡尔克进球后的脱衣庆祝，这也可以看出德比对于球员来说有很高的荣誉感。

　　天津亿利足球队队员

　　黄锡镐

　　不管球迷各自的立场怎么样，对于运动员来说，在德比战中需要做的就是给球迷献上一场精彩的比赛，而不是那些暴力的画面。

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Sat, 25 Apr 2026 03:50:02 +0800

目前来讲，锡安还没有完全适应NBA比赛的节奏，不过相信以他的实力新赛季应该可以适应NBA比赛的节奏，但是要在球队的帮助和个人的努力下，完成这个适应的过程众所周知，锡安是以爆发力见长的球员，这一类球员往往有一个问题，就是打球时过于依赖自己的身体素质，所以在与球队配合上，锡安也需要尽快适应，当然这也需要教练的帮忙，一个。

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Fri, 24 Apr 2026 17:46:32 +0800

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2016年10月21日尽管周日客场对阵费耶诺德的国家德比近在眼前，但阿贾克斯主教练博斯在周四赛前新闻发布会上比赛初期双方都未能创造出有效的进攻机会第22分钟时。